大切な健康維持 ― 2013/02/01 16:10
私の母は嚥下障害により食事が摂れず、昨年9月よりエンシュア(経口栄養剤)のみの摂取となっており、且つ食事の介助が必要なので兄弟の手を借りながら行っています。母の介護を優先させているため、自営の農作業、地区の組合の農作業、福祉活動等の仕事も十分にできず、関係の皆さんには大変ご迷惑をお掛けしています。その一方、私も女房も殆ど運動をしていないので筋力低下も著しく、特に私は身体の硬直化が酷く、朝の起床時や階段の昇降時等難儀しています。これでは身体が持たず介護どころではなくなってしまうので、日常積極的に歩くこととスポーツクラブに入会し、筋力トレーニングをすることにしました。兎に角私と女房が健康でなければなりません。
我が家に新しい車が来た ― 2013/02/25 20:47
昨日新しい車が我が家の一員になった。思い切って10年間乗り愛着のあったスバルフォレスターをトヨタアクアに乗り換えた。私は農作業用の軽トラック、女房の生活･農作物運搬用の軽ワゴン、そしてレジャー用の四駆RV車フォレスターを所有していたが、燃費の悪いフォレスターは殆ど使っていなかった。よって、年齢と経済性を考えフォレスターに代わる３台目の候補車は、①高価でないこと、②燃費が良いことが前提になり、ハイブリット車の中で最も燃費の良い(カタログ値35.4km/L)トヨタアクアに決めた。アクアは小型であるが結構好きになれそうな車だ。２日間運転した結果、25km/L以上の燃費実績を示した。兎に角高速道でも一般道でもアクセルを多用せず、定速で運転すれば非常に経済的な車であることが分かった。
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